Добро пожаловать
Вход / Регистрация

10 продуктов, которые нельзя употреблять детям до 6 лет

Считаете своего малыша, которому уже более 3 лет, достаточно взрослым, чтобы не ограничивать его в употреблении пищевых продуктов? Педиатры все же рекомендуют не спешить! Существует, как минимум, 10 продуктов, которые нежелательно употреблять детям до 6 лет. Что же это за персоны «нон грата» для детского меню?

 

1. В меню для детей до 6 лет необходимо исключать жирное мясо или мясные изделия, консервы с консервантами, красителями и повышенным содержанием соли. Лучше использовать в рационе мелко порезанный диетическое мясо. Отварная птица и отварное постное мясо - лучшее решение. Эти же продукты, приготовленные в пароварке, также прекрасно подойдут для ребенка.

2. Побочными есть молочные и кисломолочные продукты с большим процентом жирности. 2,5-3,2% жирности абсолютно достаточно. 3,6-4,2% (как у обычного коровьего домашнего молока) - уже много.

3. До 6 лет даже здоровому малышу лучше воздержаться от употребления шоколада разных сортов, кроме молочного и белого (с 3 лет). Аллергикам и тем, у кого диагностировано изменение функции поджелудочной железы, лучше избегать употребления шоколада вообще.

4. Любые острые продукты и блюда до 6 лет - табу для ребенка.

5. Маринады, овощные консервы и соленья - нежелательные компоненты меню дошкольника.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.

Похожие статьи

RSS